Wir erweitern unser Angebot um ein neues Kursformat: IDOGO.
Doch was verbirgt sich hinter dem Namen IDOGO? Die Worte „I DO GO“ lassen sich mit „Ich packe es an“ oder „Ich schaffe mehr“ übersetzen – und genau das ist der Kern der IDOGO-Philosophie.
Der IDOGO-Stab und das dazugehörige Trainingssystem wurden von Ping Liong Tjoa, Leiter mehrerer Tai-Chi-Schulen in Süddeutschland, entwickelt. IDOGO ist ein leicht erlernbares Übungssystem für alle Altersstufen. Es verbessert die Körperhaltung, fördert auf sanfte und effektive Weise die Koordination, löst Verspannungen und sorgt für weiche, geschmeidige Bewegungen.
Der Kurs startet am Montag, 23.02.26 um 16.45 Uhr.
Die benötigten IDOGO-Stäbe werden während des Trainings zur Verfügung gestellt.